跳到任务单
AI赋能 · 智慧育人
班主任专题培训 · 150分钟学习任务单

把今天的练习，
变成明天的工作方法

选一件小事，独立做一版，用证据检查，再留下可复用的方法。三个成果轨道任选一个完成，其余可课后继续。

先尝试，再看参考有成果，也有核查保留修改前后版本

无需填写姓名、学校或真实学生信息。任务单在本机浏览器自动保存；本页不调用AI、不上传填写内容。共享电脑用完后可先导出再清除。

正在读取本机记录…

01

课前 / 14:30—14:45

把任务缩小到一件能检查的事

从你接下来一周的工作出发。写任务与情境即可，不写真实学生姓名、家庭情况或联系方式。

完成标准任务有对象、有具体成果；预期变化能观察。避免只写“提高效率”或“建设智慧班级”。
02

14:45—15:05 · 对照课件第12页

先交代五件事，再让AI开始

先凭自己的理解填写。每项至少10个有效字符；写出具体要求，不只填栏目名称。

填写五项后，开放对照参考。
对照参考：看看要求是否足够具体先保存尝试

参考思路，不是唯一答案：为七年级图书角整理活动写任务简报；只用已确认的活动时长、人数、现有材料；需要流程、分工和观察表；不采购、不排名、不自动发布；检查学生是否都有参与机会、时间总和是否正确、材料是否齐备。

对照自己的五项，找出最含糊的一项，再把它改成可检查的要求。后续修改仍会自动保存，初次尝试保留在导出记录中。

03

班务 / 家校 / 班会 · 任选一条主轨道

先做一版，再用模拟检验

选择本次要完成的成果

    展开本轨道的核查参考先保留初稿
    练习证据

    完成对应模拟，再带回一份成果

    进入值日排班模拟 ↗

    请在同一浏览器打开模拟。返回这里会自动更新；带入已有成果前会请你确认，其他轨道的内容也会保留。

    完成标准保留独立初稿＋有对应模拟的已练习证据＋有可阅读的成果正文。只打开模拟页面不算完成。
    04

    实操后 · 与同伴互查

    说出检查依据，留下一次修订

    以下记录跟随所选轨道保存。先检查，再选择结论；仍需修改的项目完成修订后重新核查。

    完成标准四项自检明确通过，有核查依据，并保留“改前—原因—改后—复查”。自检结论不由系统替你判断。
    05

    16:35—16:50 · 学生成长与边界

    看见事实，也保留人的判断

    虚构观察：本周两次小组活动，小B没有主动发言；一次两人合作中，他完成了资料整理。尚未了解本人的感受。

    对照检查：我的表达是否越过了依据先保留思考

    成长反馈应指出具体行为及其作用，询问学生体验，并商量下一次可选择的参与方式。没有材料支持的原因、性格或心理结论，应保留为待了解的问题。

    真实使用前检查材料必要性和学校要求。换成编号不等于可上传所有记录；对外发送、学生评价与支持决定仍由教师负责。

    06

    16:50—17:00 · 离堂行动卡

    带走一个愿意执行的小行动

    填写培训问卷 ↗
    ↺

    课后 · 三次短练习

    先合上资料，再从记忆中提取

    这里的“检索”指从记忆中提取方法。先不看课件和示例，写下答案；保留尝试后再展开提示，记录差异和一次修正。不自动发提醒，也不限制提前练习。

    +1天 · 重建一张任务简报

    不翻资料，写出任务简报的五项；用自己的小任务分别补一句，再写一项验收办法。

    展开核对提示先保留回忆

    核对五项：对象情境、材料依据、成果格式、约束边界、验收迭代。你的例子是否让另一个人知道要做什么、用什么、怎样算做好？缺项就补，空泛就改具体。

    +7天 · 把方法迁移到新任务

    换一件班级工作，不照抄原指令。凭记忆写简短任务要求、两项验收标准，以及应由教师决定的一步。若已试用，记录一条实际反馈。

    展开核对提示先保留方案

    新任务是否也有明确对象、必要材料、成果和边界？验收是否能用样本抽查、试读或试做来完成？真实效果既记录减少的重复，也记录额外核查与修改成本。没有试用就如实写“尚未试用”。

    +21天 · 给自己的方法做一次压力测试

    不看旧记录，写出四道检查。再设想“材料缺失、结果新增事实、准备自动发送”中的一种情况，说明如何暂停、核实、修改和复查。

    展开核对提示先保留判断

    四道检查是信息、事实、操作、教育。材料不足先标待确认；新增事实回到依据核查；对外发送先由教师审阅。再看自己的方法：哪些可保留为模板，哪些仍需要观察情境与倾听学生？

    确认操作